Poliambulatorio Privato Gamma, Via Carlo Marx 99 | CARPI
INFO & CONTATTI
ORARI DELLO STUDIO:
INFO & CONTATTI
ORARI DELLO STUDIO:
Per Appuntamenti: (+39) 059-696399
dal Lunedi al Venerdi dalle 9.30 alle 18,30
Sabato dalle 9,30 alle 12.30
Si riceve su appuntamento
Lunedì: dalle 7.40 alle 12.20
Venerdì: dalle 7.40 alle 13.20
Martedì e Giovedì: 12.00 - 18.00
Per Appuntamenti: (+39) 059-696399
dal Lunedi al Venerdi dalle 9.30 alle 18,30
Sabato dalle 9,30 alle 12.30
Si riceve su appuntamento
Lunedì: dalle 7.40 alle 12.20
Venerdì: dalle 7.40 alle 13.20
Martedì e Giovedì: 12.00 - 18.00
Sono una nutrizionista specializzata in naturopatia, collaboro con successo con diverse aziende di ricerca e ideazione di alimenti e integratori. Ho avuto anche un programma presso TVQui. Scopri di più
Sono una nutrizionista specializzata in naturopatia, collaboro con successo con diverse aziende di ricerca e ideazione di alimenti e integratori. Ho avuto anche un programma presso TVQui. Scopri di più
Per ulteriori informazioni, contattami:
Per ulteriori informazioni, contattami:
CELLULARE: 334-3325898
MAIL: info@monicamisellinutrizionista.it / misellimonica@gmail.com
CELLULARE: 334-3325898
MAIL: info@monicamisellinutrizionista.it / misellimonica@gmail.com
Come lavoro?
Durante il mio lavoro, oltre alle conoscenze classiche di nutrizione, amo unire un profondo ascolto, un sostegno e un’attenzione alla sfera psicologica della persona, perché solo attraverso il lavoro su più fronti si riesce ad attuare un dimagrimento sano e duraturo. Il difficile non è dimagrire ma mantenere i risultati raggiunti.
ISCRIZIONE ALBO dei BIOLOGI
ERM _A01479 (Nr. 049460)
ISCRIZIONE ALBO dei BIOLOGI
ERM _A01479 (Nr. 049460)
SOCIO SINU
Società Italiana Nutrizione
SOCIO SINU
Società Italiana Nutrizione
www.monicamisellinutrizionista.it @ All Right Reserved 2020 - SITO WEB REALIZZATO DA FLAZIO EXPERIENCE - PRIVACY POLICY - COOKIE POLICY
www.monicamisellinutrizionista.it @ All Right Reserved 2020 - SITO WEB REALIZZATO DA FLAZIO EXPERIENCE - PRIVACY POLICY - COOKIE POLICY
Amo trasmettere le mie conoscenze sul cibo e sugli effetti che ha nel nostro corpo e su come può causare o curare le diverse patologie. Solo attraverso la conoscenza è possibile cambiare e fare sì che questo cambiamento diventi parte integrante della vita e non solo una piccola parentesi per poi trovarsi più grassi di prima.
Durante gli incontri spesso dò indicazioni sul tipo di attività fisica da effettuare, sui diversi tipi di meditazione, respirazione consapevole, visualizzazione positiva, training autogeno, yoga.
Perchè emozioni, stress, sedentarietà e alimentazione sono indissolubilmente unite.
Il mio metodo di lavoro non si basa su diete giornaliere, schematiche e piene di calcoli calorici (anche se a volte indispensabili), perchè il corpo e la mente non hanno bisogno di calorie ma di nutrienti e la buona riuscita della dieta non dipende dal pesare in modo ossessivo i cibi o dall’eliminare questa o quella categoria di alimenti. Il mio metodo di lavoro è a 360° cioè insieme alla persona studio il miglior tipo di alimentazione per i suoi problemi di salute e il suo stile di vita (non tutti hanno la possibilità di fare 3-5 pasti alle ore consigliate, dormire di notte e fare attività fisica). Le indicazioni alimentari sono sempre accompagnate da raccomandazioni su come migliorare lo stile di vita (attività fisica, sonno, stress) che hanno lo scopo di accompagnare il paziente in un percorso di miglioramento che promuove il ben-essere e la consapevolezza che siamo noi gli artefici del nostro destino e che in qualsiasi momento possiamo cambiare in meglio. Il domani inzia ADESSO.
Come sono strutturati gli incontri:
IL PRIMO INCONTRO
Della durata di circa 60 minuti, prevede un primo momento di colloquio che mi permette di capire le motivazioni e le problematiche del paziente, si basa su un’attenta anamnesi fisiopatologica (patologie e farmaci assunti), con analisi dello stile di vita, delle abitudini alimentari e comportamentali.
La seconda parte della visita sarà dedicata alla valutazione della composizione corporea tramite misurazioni antropometriche ed effettuazione della Bioimpedenziometria tecnica che valuta massa magra, massa grassa, ritenzione idrica e metabolismo basale.
COSA PORTARE ALLA PRIMA VISITA
Alla prima visita è preferibile avere esami ematologici più recenti possibile (non più vecchi di 6 mesi), gli esami utili alla comprensione di qual è l’alimentazione più adatta alle varie problematiche sono:
- Emocromo, glicemia, colesterolo totale, colesterolo HDL, colesterolo LDL, trigliceridi, PCR, sideremia, azotemia, uricemia, transaminasi, GGT, TSH reflex, Vitamina D.
- In caso di precedenti di anemia: Emocromo, sideremia, ferritina, transferrina, vitamina B12 e acido folico
- In caso di diabete o iperglicemia: Insulina, glicemia, Hb glicata
- In caso di dislipidemie: Omocisteina, vitamina B12 e acido folico, trigliceridi, colesterolo totale, HDL e LDL
Documentazione medica di eventuali patologie diagnosticate
Lista dei farmaci e integratori assunti attualmente con relativa posologia
CONSEGNA DEL REGIME ALIMENTARE
La settimana successiva consegno il piano alimentare personalizzato che include oltre all’analisi degli errori alimentari e le indicazioni specifiche per le varie patologie, un fascicolo-dossier di educazione alimentare contenente molte informazioni utili, tra cui elenco delle calorie, indice glicemico e ricette.
Gli incontri successivi (non obbligatori ma consigliati)
Frequenza indicativa 1 volta al mese, ma che può variare in base alle necessità della persona, durata circa 20-40 minuti, comprendono:
- Valutazione dell’applicazione del piano alimentare
- Analisi del diario alimentare (se compilato)
- Risoluzione delle eventuali difficoltà incontrate
- Monitoraggio delle problematiche sanitarie
- Misurazioni: peso, circonferenze e Bioimpedenziometria, per quest'ultima è fondamentale non utilizzare creme per mani e piedi prima di effettuare l'esame, per poter ottenere un risultato ottimale (il referto viene consegnato ogni volta)
- Eventuali modifiche al piano alimentare
COSTI
La prima visita ha un costo di 165 Euro.
I controlli mensili hanno un costo di 45 euro ciascuno.
Nel costo è garantita l’assistenza via telefono o mail o whatsapp.
Solo Bioimpedenziometria 50 Euro
ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER
Rimani aggiornato su tutte le novità, gli articoli ed i video del mese